LifeXP

Личный RPG-дневник, где каждый день имеет смысл

Меньше самокритики, больше осознанного движения вперёд. RPG-дневник в Telegram: пиши или говори о своём дне. AI Game Master ведёт тебя как в игре: превращает задачи в квесты, подбирает следующий шаг под твою ситуацию и фиксирует реальный прогресс.

Первые 60 секунд

Проходишь онбординг и выбираешь класс

Без наказаний

Пропустил день — прогресс не сгорает

Без привязки карты

Старт бесплатный в Telegram

Открыть в Telegram Тарифы и оплата Посмотреть 3 живых сцены
Новости и обновления: @life_xp_channel

Что происходит после онбординга

Шаг 1

Пишешь запись как есть

Можно коротко, можно голосовым, можно как дневник: что произошло, что чувствуешь, чего хочешь.

Шаг 2

Получаешь конкретный микро-шаг

Не «держись», а конкретное действие на 5-15 минут.

Шаг 3

Фиксируешь результат

XP, уровень навыка и история прогресса в Character Sheet.

Как это ощущается в игре

Ниже три коротких примера: мини-воркшоп, вечерний /save и возвращение после паузы. Так проще почувствовать, как выглядит игра в реальном дне.

Мини-воркшоп «Фокус»

Села за диплом, через 10 минут уже в телефоне. До дедлайна 4 дня, а я в панике.
Понял. Давай короткий воркшоп «Фокус»: 2 сообщения и конкретный шаг. Что мешает больше: страх плохого текста или непонятно, с чего начать?
Непонятно, с чего начать.
Тогда квест: открой план диплома и напиши черновик только раздела 1.1 — 5 предложений, без редактуры. После напиши «готово», и дам следующий шаг. Награда: +25 XP, Фокус +1.

Вечерний /save: нарратив дня

День 47. Ты вышел из тумана прокрастинации: один важный звонок, один микро-квест закрыт, один страх назван вслух. Щит «Фокус» выдержал давление. Маршрут на завтра отмечен.
  • +80 XP за день
  • Навык «Фокус»: уровень 3 → 4
  • Атрибут «Стойкость»: +1
  • Streak: 6 дней

Возвращение после паузы

Привет. Неделя паузы — это ок, прогресс сохранён. Если хочешь вернуться мягко, выбери маршрут: 10 минут на учебу / разгрузить голову / план на завтра.
Давай 10 минут на учебу. Был перегруз, всё развалилось.
Ок. Конкретно: открой конспект, выбери один билет и выпиши 3 тезиса в заметку. Напомню через 20 минут и спрошу результат. Если тяжело — сократим до 5 минут.
Так звучит реально. Делаю.

Почему это не «ещё один мотивационный бот»

Обычные приложения

  • Галочки без контекста
  • Одинаковые советы для всех
  • Пропуск дня ощущается как провал
  • Серии важнее реального прогресса
  • Напоминания шаблонные и не в тот момент
  • Не помнят твою историю, триггеры и ограничения

LifeXP

  • ✓ Полноценный AI-агент с памятью: запоминает факты о тебе и использует их в новых диалогах
  • ✓ Отслеживает состояние энергии/фокуса и калибрует сложность квестов
  • ✓ Превращает твои задачи в квесты, мини-воркшопы и треки
  • ✓ Помогает прокачивать навыки и атрибуты, которые реально нужны именно тебе
  • ✓ Ведёт дисциплины по этапам и milestones, чтобы видеть длинный прогресс
  • ✓ Ставит напоминания из диалога (текстом и голосом), чтобы доводить квесты до конца

Кому это подходит лучше всего

Студентам и школьникам

Когда много тревоги и дедлайнов, а начать сложно.

Предпринимателям

Когда задач слишком много и нужен фокус на главном шаге.

Творческим людям

Когда есть затык, сомнения и нет структуры в процессе.

Кому может не подойти

  • Если не нравится формат короткого ежедневного диалога в Telegram.
  • Если нужен «волшебный совет» без личных действий и шага с вашей стороны.
  • Если не интересна игровая форма прогресса (XP, квесты, уровни).

FAQ

Нужно писать длинно?

Не обязательно. Можно начать с 1-2 строк, а можно вести полноценные дневниковые записи — оба формата работают.

Что если пропущу неделю?

Ничего не сгорает. Возвращаешься и продолжаешь.

Это терапия?

Нет. Это инструмент саморазвития и фокуса в игровой форме.

Сколько стоит старт?

Старт бесплатный, без привязки карты.

Хочешь проверить на себе?

Открой Telegram, пройди быстрый онбординг и начни с короткого сообщения или полноценной дневниковой записи.

Открыть бота Посмотреть тарифы